- melatonin
-
Drømmer du om at få en bedre søvn?
20-04-2020
Vi kan alle have perioder, hvor vi sover dårligt, men for nogle bliver det bare ved. Problemet bliver større og større og påvirker vores dagligdag i ekstrem grad, så vi ikke kan yde særligt godt på arbejde eller hjemme, vores humør påvirkes også så det påvirker vores relationer. Der er mange årsager til at vi sover dårligt, men én af dem er når vi bliver ældre. Når mænd og...
-
Har du søvnproblemer? Læs her om min løsning.
17-02-2016
Jeg synes altid at jeg har sovet rimeligt godt, sørget for at gå tidligt i seng, så jeg fik min skønhedssøvn ;) Men efterhånden, som der kom børn til, var det sværere og sværere at komme tidligt i seng, da jeg skulle nå så mange ting. Det var ikke altid kun, fordi jeg skulle nå ting inden sengetid, men om aftenen,, når jeg var kommet i seng, lå jeg pludseligt og tænkte på al det, som jeg skulle...
-
Hvorfor har Alavida, så mange fordele?
10-05-2016
Interview med David Schmidt – opfinderen af Alavida hudpleje. (Her er et notat, hvor Dr. Karen Kan interviewer David Schmidt om Alavida) Karen Kan: Hvorfor besluttede du dig for at lave Alavida hudpleje?Inden jeg går i seng, beder jeg om at få gode ideer. Jeg bad om at få en god ide, der kunne hjælpe os med at leve længere og med sundere kroppe.Man har nu fundet ud af at det faktisk ikke er hypothalamus, som styrer hormonproduktionen – det er...